Weekendowe odsypianie może uratować nastolatka przed depresją. Nowe odkrycie naukowców

Wczesne budzenie naszego nastoletniego dziecka w weekendy może wydawać się kuszące — przecież nie chcemy, żeby straciło ono cały dzień na leżeniu w łóżku. Jednak okazało się, że pozwolenie młodym na odespanie całego tygodnia może w rzeczywistości korzystnie wpłynąć na ich zdrowie psychiczne.