Mindfulness alivia estresse e ansiedade em profissionais de enfermagem
Estudo que envolveu cientistas de três instituições brasileiras e foi publicado na revista Archives of Psychiatric Nursing aponta que a prática de mindfulness, também conhecida como atenção plena, ajuda profissionais de enfermagem a gerenciar seus níveis de ansiedade e estresse.
Leia mais (07/12/2024 - 04h00)