Ano novo, resoluções novas: como minimizar o impacto dos excessos festivos no climatério

Pra muita gente, as festas de fim de ano são sinônimo de celebração, mas também de excessos. Se você está no climatério, ainda por cima pode sentir que esse período maratônico deixou sua marca especial -- e não pro bem, exacerbando sintomas como ansiedade, ondas de calor e dificuldades pra dormir. Leia mais (01/04/2025 - 22h30)