Tênis se destaca entre esportes associados a maior longevidade, apontam estudos
A prática regular de exercícios é uma das maneiras mais eficazes de prolongar a vida. Pesquisas mostram consistentemente que a atividade física está ligada a um menor risco de câncer, depressão, demência, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.
Leia mais (01/19/2026 - 08h15)