Os benefícios para o cérebro da dieta rica em fibras 01.02.2026 22:53 Folha Uma dieta rica em grãos integrais, frutas, leguminosas, nozes e sementes -todos alimentos com alto teor de fibras- pode trazer grandes benefícios tanto para o corpo quanto para o cérebro. Leia mais (02/01/2026 - 16h53)