Nådde högt muskelmål – med tre pass i veckan
Bara tre timmars styrketräning i veckan har tagit småbarnspappan till världstoppen i fitness och bodybuilding. Det här är hans hemlighet.
Bara tre timmars styrketräning i veckan har tagit småbarnspappan till världstoppen i fitness och bodybuilding. Det här är hans hemlighet.