Motionär: Ska jag köpa proteinpulver eller ej?
Protein behövs för att bygga muskler, och proteinpulver är big business i träningsbranschen. Men behövs det – varför skulle det inte räcka med proteinrik mat? Så här svarar näringsexperten.
Protein behövs för att bygga muskler, och proteinpulver är big business i träningsbranschen. Men behövs det – varför skulle det inte räcka med proteinrik mat? Så här svarar näringsexperten.