Beyin sağlığının en büyük destekçisi meğer oymuş… İşte yeni araştırmanın sonuçları

Egzersiz yapmanın sağlık anlamında çok faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz. Yeni bir araştırma, fiziksel aktivitenin beyindeki toksinleri temizleyebildiğini ve aynı zamanda yeni nöronları ve bağlantıları uyaran bir 'gübre' görevi gördüğünü gösteriyor