12 adımda sağlıklı kilo verme tüyoları! 'Uzun açlık' denen yöntem ile...
![12 adımda sağlıklı kilo verme tüyoları! 'Uzun açlık' denen yöntem ile...](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/620x350/6685219bc640790683cbd9b8.jpg)
Yaz mevsiminin gelmesiyle başlayan hızla kilo verme telaşı ile sağlıksız diyetlere yönelim artıyor. Bilinçsiz bir şekilde yapılan diyetler ise metabolizmanın dengesini bozarak tekrar kilo alınmasını kolaylaştırıyor.