Sosyal medyadaki yemek içerikleri 'haz açlığını' tetikliyor

Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, haz (hedonik) açlığının, bireyin kalori ihtiyacından bağımsız, metabolizmanın uyarılarak yiyecekleri sadece lezzeti nedeniyle tüketme isteği olduğunu belirtiyor. Sağlıklı bir yaşam için, sosyal medyada yer alan yemek hazırlama videolarının aç değilken izlenmesini tavsiye ediyor.