Dijital detoks yapın
Sosyal medyadaki FOMO (kaçırma korkusu), bireylerin başkalarının hayatlarını takip etmesine neden oluyor. Uzmanlar, bu durumun kaygıyı artırdığını, çözümün ise dijital detoks olduğunu vurguluyorDevamı için tıklayınız