Ăn món nào vào buổi tối dễ mất ngủ? 30.06.2024 12:00 Vnexpress.net Ớt có thể gây ra chứng ợ nóng, trào ngược axit, cồn cào ruột và khó tiêu, khiến chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng xấu. Đúng hay sai?