6 bài tập tốt cho người thoái hóa khớp gối 12.07.2024 13:30 Vnexpress.net Các bài tập tác động thấp như nâng cao chân, kéo căng gân kheo, duỗi bắp chân dễ dàng tập tại nhà, giúp củng cố cơ bắp bao quanh và hỗ trợ khớp gối.
