Ăn đồ ngọt thế nào không làm tăng đường huyết?

Đồ ngọt không hoàn toàn xấu với người tiểu đường, kiểm soát khẩu phần và kết hợp thực phẩm khác đúng cách góp phần ổn định đường huyết, cân bằng dinh dưỡng.