5 thói quen đơn giản buổi sáng giúp tăng tuổi thọ

Một nghiên cứu của tổ chức Hệ thống chăm sóc sức khỏe VA Boston đã chỉ ra rằng việc áp dụng một vài thói quen tốt buổi sáng có thể giúp con người sống thêm 24 năm.