Những loại rau củ quả mùa thu giúp bảo vệ tim 10.10.2024 15:30 Vnexpress.net Khoai lang, bí ngô, táo, cải xoăn giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất góp phần giảm cholesterol, phòng xơ vữa động mạch.