Tại sao mộng tinh ở tuổi trung niên?

Tôi 45 tuổi, thỉnh thoảng bị mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại không, tại sao lại xảy ra và tôi nên lưu ý gì? (Đình Khoa, TP HCM)