7 việc cần tránh để giảm mỡ nội tạng

Ăn tối muộn, ngủ không đủ giấc, lười vận động, không quan tâm đến sức khỏe tiêu hóa, là những thói quen xấu làm tích tụ mỡ nội tạng nhiều hơn.