5 thực phẩm giàu vitamin B12 tốt cho não 15.12.2024 05:00 Vnexpress.net Cá béo, ngao, trứng, sữa, thịt nạc cung cấp vitamin B12 dồi dào góp phần duy trì hoạt động của các tế bào thần kinh và não bộ bình thường.
