Ăn uống gì khi căng thẳng? 21.12.2024 11:00 Vnexpress.net Đồ ngọt giúp giảm căng thẳng nhanh nhờ kích thích não giải phóng "hormone hạnh phúc" như dopamin, song dễ gây béo phì, lựa chọn từ trứng và cá tốt cho não hơn.
