9 thói quen giảm nguy cơ bệnh tật 31.12.2024 01:04 Vnexpress.net Kéo giãn cơ buổi sáng, hít thở sâu, ăn các loại hạt ngủ trưa... là những thói quen tốt giúp tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật.