5 thực phẩm phụ nữ nên ăn mỗi tuần 01.01.2025 07:00 Vnexpress.net Sữa chua, các loại hạt, rau xanh, cá béo, quả mọng cung cấp vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp đẹp da, phòng loãng xương cùng các bệnh mạn tính cho phụ nữ.