5 món ăn phòng ngừa lão hóa não 03.01.2025 10:30 Vnexpress.net Quả bơ, các loại hạt giàu axit béo omega-3 giúp duy trì chức năng não, còn sữa chua và chocolate đen giàu vitamin cải thiện tâm trạng.
