Ăn đậu phộng có lợi cho sức khỏe như thế nào 10.11.2025 02:00 Vnexpress.net 100 đậu phộng chứa khoảng 25 g protein và nhiều chất béo lành mạnh tạo cảm giác no, thúc đẩy giảm cân, có lợi cho tim mạch.