Lợi và hại khi ăn thịt đỏ 21.11.2025 22:10 Vnexpress.net Thịt đỏ cung cấp protein, vitamin B12 và kẽm, song ăn quá nhiều hoặc chế biến không lành mạnh có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch và ung thư.
