Điều gì xảy ra khi ăn củ dền thường xuyên? 16.01.2026 15:00 Vnexpress.net Ăn củ dền sống hoặc ép lấy nước, nướng có lợi hơn so với luộc trong việc giảm huyết áp, tăng hiệu suất thể thao, thúc đẩy giảm cân.
