Điều gì xảy ra với đường ruột khi thiếu chất xơ? 19.01.2026 10:00 Vnexpress.net Chất xơ gồm loại hòa tan và không hòa tan, giúp kiểm soát cân nặng, thúc đẩy nhu động ruột, góp phần phòng ngừa một số bệnh.
