7 cách ăn củ dền kiểm soát huyết áp 19.01.2026 12:00 Vnexpress.net Củ dền giàu nitrat tự nhiên, khi được ép, hấp, luộc giúp tăng oxit nitric, giãn mạch máu, cải thiện lưu thông và hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
