8 món ăn sáng giàu năng lượng nên dùng thường xuyên 25.01.2026 02:00 Vnexpress.net Yến mạch, sữa chua, trứng, hạt chia, quả bơ thơm ngon, bổ dưỡng và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, giúp no lâu.
