Ăn trái cây thế nào để kiểm soát đường huyết 30.01.2026 12:00 Vnexpress.net Ăn trái cây nguyên quả thay vì ép, xay, không dùng lúc đói, kiểm soát khẩu phần góp phần ngăn đường huyết tăng cao.
