5 thực phẩm thúc đẩy tăng sinh collagen giúp da, tóc khỏe 30.01.2026 15:00 Vnexpress.net Ớt chuông, rau bina, trứng giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa hỗ trợ tổng hợp collagen, bảo vệ da và tóc, làm chậm lão hóa.
