7 cách giảm táo bón khi mang thai 31.01.2026 15:00 Vnexpress.net Ăn thực phẩm giàu chất xơ, chứa lợi khuẩn và uống đủ nước, vận động cơ thể thường xuyên giúp giảm táo bón trong thai kỳ.