Ăn gì tốt cho phổi, tăng miễn dịch? 03.02.2026 15:00 Vnexpress.net Hạt lanh, rau bina, hạnh nhân và bông cải xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, có lợi cho việc kiểm soát phản ứng viêm và stress oxy hóa.