6 cách giảm đầy hơi, chướng bụng ngày Tết 13.02.2026 08:00 Vnexpress.net Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt như đi bộ chậm sau ăn, uống nước ấm hay ăn chậm nhai kỹ có thể giảm đáng kể tình trạng đầy hơi, chướng bụng.
