Cách phòng chóng mặt do rối loạn tiền đình dịp Tết 16.02.2026 04:00 Vnexpress.net Giữ nhịp sinh học ổn định bằng cách ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, hạn chế rượu bia, ăn uống điều độ, góp phần phòng chóng mặt do rối loạn tiền đình.