Hàm lượng dinh dưỡng trong mâm cỗ ngày Tết 16.02.2026 04:00 Vnexpress.net Bánh chưng, thịt kho, giò chả thường có tỷ lệ tinh bột, chất béo cao hơn nhu cầu khuyến nghị, trong khi thịt kho cung cấp protein cho bữa ăn.