5 loại hạt, quả khô ngày Tết tốt cho mắt 19.02.2026 03:00 Vnexpress.net Hạt hướng dương, hạnh nhân, nho khô không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa, phòng bệnh về mắt.