7 loại hạt hỗ trợ cân bằng huyết áp, cholesterol 23.02.2026 12:00 Vnexpress.net Thêm hạnh nhân, đậu phộng, mắc ca vào bữa ăn giúp bổ sung chất béo tốt, góp phần ổn định huyết áp và cải thiện cholesterol.
