Ba nhóm thực phẩm nên ăn để giảm buồn nôn 25.02.2026 11:00 Vnexpress.net Thực phẩm nhạt như cơm, chuối, bánh mì nướng thường dễ tiêu hóa, không gây áp lực lên đường ruột, giúp làm dịu dạ dày và giảm buồn nôn.
