4 lợi ích của khoai lang với đường huyết 26.02.2026 09:00 Vnexpress.net Nhờ chỉ số GI tương đối thấp và giàu chất xơ, khoai lang có thể giúp hạn chế tăng đường huyết sau ăn, hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin.
