5 thói quen ăn uống nên từ bỏ để sống thọ 02.03.2026 02:00 Vnexpress.net Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo hạn chế tiêu thụ đường hay phụ thuộc thực phẩm siêu chế biến để làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sức khỏe bền vững.