Lưu ý đi giày cao gót tránh hại xương khớp 08.03.2026 07:00 Vnexpress.net Chọn gót có độ cao và kiểu dáng phù hợp, hạn chế thời gian đi quá lâu giúp phụ nữ giảm đau xương khớp.