Bác sĩ Mỹ khuyến cáo 7 thói quen cần tránh sau 19h để bảo vệ trái tim 19.03.2026 04:13 Vnexpress.net Chuyên gia tim mạch Sanjay Bhojraj cảnh báo những thói quen sai lầm sau 19h có thể gây tích tụ tổn thương hệ tuần hoàn, đồng thời đưa ra các giải pháp giúp bảo vệ trái tim.