4 cách giúp cơ thể tăng cường hấp thụ vitamin D 22.03.2026 09:00 Vnexpress.net Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bổ sung chất béo lành mạnh, thực phẩm tốt cho đường ruột giúp cơ thể hấp thụ vitamin D.