Nhật Bản đối mặt với cuộc khủng hoảng thiếu ngủ trầm trọng 28.03.2026 21:00 Vnexpress.net Với thời lượng ngủ trung bình 7 giờ 42 phút, thấp hơn mức trung bình chung của thế giới 40 phút, người Nhật đối mặt cuộc khủng hoảng giấc ngủ trầm trọng.