5 правил полной перезагрузки, или Как правильно использовать свои выходные

Современному человеку отдых в выходные дни дается непросто. Даже если вас не донимают по телефону бесцеремонные руководители и назойливые коллеги, избавиться от мыслей о работе совсем нелегко. Мы приготовили пять советов от психологов, которые помогут отвлечься от важных дел хотя бы на пару дней и как следует отдохнуть.