Есть на ночь можно: диетолог прокомментировала диету располневшей Ольги Бузовой

38-летняя Ольга Бузова не стала отрицать, что ее тело изменилось. Она регулярно занимается спортом, ведет активный образ жизни и почти все время находится в движении, но почему-то все равно полнеет. Ведущая жаловалась, что из-за загруженного графика ей бывает тяжело соблюдать режим питания. Иногда время на еду у нее появляется лишь ночью.

На днях Ольга в микроблоге показала, как опять ужинает за полночь. Пользователи сети, конечно же, не удержались от едких комментариев. Они отметили, что именно из-за таких «ночных дожоров» у артистки не получается сбросить вес. На защиту Бузовой встала Наталья Лазуренко, врач-диетолог.

Она объяснила, что голод бывает двух видов: физический и психологический. Если вам захотелось перекусить перед сном после плотного ужина, то, вероятно, эта еда вашему организму не нужна. У Бузовой же жесткий график, репетиции, выступления. За рабочий день она сжигает достаточно калорий, чтобы ужинать поздно без вреда для фигуры.

Ольга Бузова

В беседе с порталом Teleprogramma.pro Лазуренко отметила и выбор блюда. Ольга решила поесть зеленый салат с полезным авокадо, овощами, зеленью и низким содержанием жира. Такой прием пищи достаточно сбалансирован и не прибавит ей лишних килограммов.

В последнее время в сети появляется все больше слухов о личной жизни артистки. Недавно она заявила, что совсем скоро поклонники увидят ее в роли матери. Бузова хвасталась кольцом на безымянном пальце правой руки, выбирала дату свадьбы, а также публично обращалась на концерте к матери своего будущего мужа. Личность и имя ее спутника пока неизвестны.

читать далее...
коментировать