Чем опасны обезжиренные продукты?

На некоторых продуктах – например, сыре, твороге, кефире, молоке указан пониженный процент жирности, или они даже напрямую обозначаются как обезжиренные. Нередко покупатели, которые планируют соблюдать диету по состоянию здоровья или чтобы сбросить лишний вес, выбирают в магазине именно их. Между тем, эксперты полагают, что такие «диетические» продукты не только не приносят пользы организму, а, напротив, могут серьезно навредить здоровью.