3 главных правила в уходе за чувствительной кожей
Зачастую осень и зима – это периоды повышенной чувствительности кожи. Тому виной сразу несколько факторов – ветер, мороз и сухой воздух. Но важно понимать, что чувствительная кожа – это не тип, а всего лишь состояние, которое можно нейтрализовать, если подобрать правильный уход. О том, как это сделать, поговорили с дерматологом клиники DocMed Ариной Чановой.
Арина Чанова, дерматолог клиники DocMed
Чувствительная VS нормальная кожа
Для начала разберемся в терминологии.
Чувствительная кожа – это не диагноз, а комплекс симптомов, который может проявляться покраснением, ощущением жжения, покалывания, зуда и сухостью кожи.
Это состояние может возникнуть как у людей со здоровой кожей при воздействии определенных провоцирующих факторов (косметика, солнце, ветер, колебания температуры, алкоголь, эмоциональный стресс), так и присутствовать при определенных заболеваниях эпидермиса (розацеа, атопический дерматит, себорейный дерматит).
Для наглядности рассмотрим пример. Представь двух людей с чувствительной кожей – у одного из них диагностирована розацеа (хроническое заболевание кожи), а у другого абсолютно здоровая кожа, но после использования агрессивного домашнего ухода стала чувствительной. В первом случае мы имеем дело с хроническим заболеванием, которое мы в силах сдерживать (ввести в ремиссию). Но даже в ремиссии чувствительность кожи у таких людей остается более выраженной, чем у людей со здоровой кожей. Во втором случае достаточно исключить провоцирующий фактор – агрессивный домашний уход, чтобы повышенная чувствительность прошла.
В зависимости от причины возникновения повышенной чувствительности будут отличаться и механизмы развития этого состояния.
Как ухаживать за чувствительной кожей
Для коррекции этого состояния важно придерживаться нескольких правил.
Пенящийся крем для умывания на основе цветочных ферментов Whamisa, 2900 р. Интенсивный увлажняющий крем для лица minus 417, 2900 р. Солнцезащитный крем для лица SPF 50+/Pa++++ d’Alba, 2300 р.
1. Минималистичный домашний уход, состоящий из мягкого очищающего, увлажняющего и солнцезащитного средства.
2. Убираем возможные контакты кожи с агрессивными триггерами: горячая вода, травмирующие скрабы, щетки или мочалки, кислоты, УФ-лучи.
3. При наличии заболеваний кожи, спровоцировавших повышенную чувствительность, помимо вышеперечисленных пунктов потребуется дополнительно медикаментозное лечение.
Проблема нашего времени – гиперуход, который очень часто приводит к появлению повышенной чувствительности кожи.
Нам кажется, что чем больше баночек в домашнем уходе мы будем использовать, тем лучше для кожи. Но увы, это не так. Поэтому важно рационализировать базовую бьюти-рутину.
Какой косметикой нельзя пользоваться обладателям чувствительной кожи
В домашнем уходе лучше избегать следующих средств, инструментов и ингредиентов.
— Скрабы, щетки и мочалки.
— Агрессивные очищающие средства, содержащие анионные ПАВ, простые спирты, например: SLS, SLES, ammonium lauryl sulfate, isopropyl alcohol.
— Химические пилинги.
Такие средства путем механического или химического воздействия будут приводить к усилению проницаемости кожного барьера, что будет провоцировать повышенную чувствительность кожи.
— Растительная косметика.
В такой косметике содержатся потенциальные аллергены (отдушки, растительные экстракты: D-Limonene, Linalool, Geraniol, Citral и т.д.), которые могут приводить к появлению аллергических реакций у тех, кто к этому предрасположен.
Какие компоненты в составе продуктов искать
При повышенной чувствительности кожи лучше обращать внимание на нейтральные компоненты, которые не будут приводить к раздражению и провоцировать аллергические реакции. Часто на таких средствах можно увидеть следующие пометки: «без отдушек», «без спирта», «гипоаллергенно».
Вот несколько примеров, какие компоненты можно искать в составах косметики.
— Очищающие средства: мягкие ПАВ – sodium cocoamphoacetate, coco-betaine, coco-glucoside, lauryl glucoside.
— Увлажняющие средства: восстанавливающие компоненты – glycerin, squalane, dimethicone, ceramide NP, tocopherol, panthenol, butyrospermum parkii butter.
— Солнцезащитные средства: физические фильтры – titanium dioxide, zinc oxide.
Чувствительная кожа не любит переизбытка средств, поэтому вооружаемся мягким базовым домашним уходом и защищаемся от агрессоров.
Запись 3 главных правила в уходе за чувствительной кожей впервые появилась PEOPLETALK.