Ирина Тонева раскрыла, как в 47 лет выглядеть на 20

Поклонники были удивлены недавним выходом Ирины на сцену. На одном из концертов она появилась в пикантном наряде и показала идеально плоский живот. Тонева уверяет, что ее заслуга — в усердной работе над собой и дело вовсе не в генетике. Каждая женщина может ощущать себя привлекательной, если сама этого захочет.

Каждый день звезда практикует йогу. Это помогает собраться с мыслями, настроить внимание и почувствовать тело. За первые месяцы регулярных практик появляется гибкость, улучшаеся осанда и чувство равновесия.

Ирина Тонева

По словам Ирины, питание – залог стройной фигуры и хорошего самочувствия. Артистка 12 лет является вегетарианкой. Не переносит мясо даже на вид. Она отмечает, что при этом необходимо следить за уровнем железа в крови. Тонева регулярно сдает анализы и делает капельницы, если нужно.